Autor článkov Štefan Pokorný

autor:

Štefan Pokorný

Publikované:

3 Články

Autorské články

• Čo môžete jesť na proteínovej diéte, aby ste schudli?
  Tento článok poskytuje zoznam produktov pre bielkovinovú diétu, možné jedlá z nich, ako aj odporúčania na dodržiavanie bielkovinovej diéty.
  11 Apríla 2022
• Pohánková diéta na chudnutie
  Podstata pohánkovej diéty na chudnutie, jej výhody a nevýhody. Ukážkové menu a výsledky.
  15 Októbra 2021
• Ako stratiť bruško: Diéta a 3 jednoduché cviky na štíhly pás
  Ako odstrániť bruško? Zvyčajne stačí zmeniť stravu a pridať trochu pohybu, aby ste sa zbavili mastnej vrstvy pásu a prestali ochabovať boky.
  11 Apríla 2021